Når kroppen er i aktivitet og blir varm øker svetteproduksjon for å kjøle ned kroppen. Svette transporterer varme effektivt og det er derfor viktig å bruke fukttransporterende plagg for å minimere varmetap. Unngå plagg innerst mot kroppen som holder på fuktighet som f.eks. bomull. Velg ull eller syntetisk materiale som innerste lag.
